العناية بالبشرة بعد سن الخمسين بأبسط الطرق في المنزل

العناية بالبشرة بعد سن الخمسين أمر ترغب فيه كافة السيدات حيث تسعى  لتبدو دائما  بأفضل حال وجمال ونضارة , لذلك هناك عدد كبير من النصائح تساعد على تجديد البشرة وإعادة النضارة لها في هذا السن، في هذه المقالة سنتعرف على
مجموعة من النصائح والخطوات الأساسية لروتين العناية بالبشرة في هذا السن الحساس لذلك تابعونا.

العناية بالبشرة بعد سن الخمسين

فيما يلي من نقاط سنتعرف على روتين متكامل من أجل العناية بالبشرة في هذا السن المتقدم وحمايتها من
التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة:

• واقي الشمس كل يوم 

واقي الشمس لا غنى عنه عند الخروج من المنزل بالأخص في فترة الصباح نظرًا لشدة أشعة الشمس ومدى ضررها الكبير على البشرة في تلك الأثناء، فهو قاعدة الجمال الأساسية كما يحافظ على البشرة من أي أضرار
في حال التعرض للشمس لفترات طويلة من الوقت.

التعرض للشمس لفترات طويلة قادر على إصابة الشخص بسرطان في الجلد كما يسبب ظهور البقع والتجاعيد
في كل مكان على البشرة، لا يمكننا اعتبار كل أنواع واقي الشمس متساوية بل يجب عليكِ اختيار واقي لا يقل عن spf 30 قادر  على حجب أشعة الشمس uva.

اقرأ المزيد: العناية بالوجه بعد ازالة الشعر بأبسط الوصفات الطبيعية

• استخدام زيوت البشرة 

واحدة من طرق العناية بالبشرة بعد سن الخمسين هي استخدام زيوت البشرة الطبيعية للعناية بها على مدار
اليوم، يمكننا القول أيضًا أن الزيت من أفضل الكريمات الطبيعية على البشرة مع الحرص على أن يكون مناسب
لنوع بشرتك.

يساعدكِ على جعل البشرة أكثر امتلاء ونضارة كما أن هناك مجموعة من أفضل تلك الزيوت تتمثل في زيت جوز
الهند وزيت اللوز وزيت الزيتون وغيرهم.

• تقشير البشرة

إنه أمر لا يمكن التوقف عن فعله بالبشرة فهو أمر لابد منه بالأخص عند التقدم في العمر حيث تصبح البشرة من
الخارج عبارة عن طبقات جافة وجلد ميت لتزداد سماكتها على غير العادي، بالاعتماد على التقشير مرة في
الأسبوع يتم التخلص من الطبقات الجافة وإزالة الجلد الميت.

أحرصي على تقشير بشرتك وجسمك بالكامل أيضًا مرة واحدة على مدار الأسبوع وفي فصل الشتاء إن كنتِ
تعانين من البشرة شديدة الجفاف وظهرت الحكة بها يمكنك زيادة مرات التقشير لتكون مرتين على مدار الأسبوع
لا أكثر من ذلك.

قبل الاستحمام يمكنكِ استخدام فرشاة خاصة بالتقشير ليتم وضع كريم الترطيب على الجسم بطريقة أكثر
سلاسة، فيما يتعلق بالوجه من الأفضل فرك الوجه جيدًا للتخلص من الجلد الميت به إلا أن أقنعة الوجه ليست
بالأمر الضروري ضمن روتين العناية بالبشرة.

من الأفضل الحصول على أقنعة الوجه من الصيدليات الكبري أو عبر الإنترنت من أماكن موثوق بها لتساعد على
تنظيف البشرة بعمق ومنحها جزء من اللطف والترطيب.

• التقشير الكيميائي والليزر 

لتقنية الليزر فوائد عديدة بالإضافة لقدرتها على التخلص من مشاكل الجلد على الرغم من كونه مكلف في كثير من الأحيان وينتج عنه بعض الآلام لكنه يساعد على التخلص من البقع وخطوط التقدم في العمر والبقع الناتجة عن أشعة الشمس الضارة للحصول على ملمس رائع.

تستطيعين الحصول على أفضل أنواع المقشرات الكيميائية عند اختيار عيادة تجميلية على مستوى عالى من الخبرة لتوحيد لون البشرة والحصول على ملمس ناعم في البشرة والتخلص من الخطوط الجافة والتجاعيد أيضًا، تلك التقنية مقارنة مع الليزر غير مكلفة إطلاقًا مع آلام بسيطة نسبيًا.

• استخدام كريم للتجاعيد 

التجاعيد من أكثر المشاكل التي تواجه السيدات في سن الخمسين لذلك وللحد من تلك المشكلة ينبغي البحث عن مادة الريتينول فهي مشتقة من فيتامين “أ” وعند إضافته على البشرة بطريقة موضوعية يساعد على تجديد خلايا البشرة وتوحيد لونها بالإضافة للتخلص من التصبغات.

له قدرة أيضًا على إفراز الكولاجين ويمكن الحصول عليه بدون استشارة طبية لكن من الأفضل الحصول على استشارة من خبير أمراض جلدية لمنحك أفضل مشورة بشأنها معالجة مشاكل البشرة لديكِ.

كريم التجاعيد يساعد أيضًا في التخلص من مشاكل منطقة العين مع إعادة تجديد الكولاجين ودعم تراخي الأنسجة في تلك المنطقة الحساسة، كما يمكن استخدام فيتامين c إلى جانبه للحصول على إشراقة في البشرة الباهته والتخلص من أثار الشمس الضارة.

في الختام عزيزتي تعرفنا على روتين العناية بالبشرة بعد سن الخمسين لحماية بشرتكِ من أي أضرار مما يعود على الحالة النفسية بالإيجاب.

مقالات تهمك :روتين العناية بالبشرة للمراهقات باستخدام الوصفات الطبيعية